mmooonia - 2008-08-08 10:36 Dot.: akcja "ćwiczymy w wakacje" :O :D
Cytat:
Napisane przez Renia90
(Wiadomość 8513141) tak tak ja też.. ale jest jeden problem u mnie.. rok maturalny :(:mad::eek::-p:D
Dasz rade :) Wbrew pozorom [moze was tak nauczyciele strasza] do matury duzo nie trzeba robic .. :D A nawet jesli bedziesz chciala sie wiecej uczyc [ rozumiem ze kazdy ma do tego inne nastawienie, to wtedy cwiczenia pozwola Ci sie od tego oderwac ]. Ja podczas sesji tez lubialam sie na chwile oderwac i pocwiczyc bo wtedy nagle mialam doplyw tlenu do mozgu ;)
Renia90 - 2008-08-08 10:40 Dot.: akcja "ćwiczymy w wakacje" :O :D
Cytat:
Napisane przez mmooonia
(Wiadomość 8513553)
Dasz rade :) Wbrew pozorom [moze was tak nauczyciele strasza] do matury duzo nie trzeba robic .. :D A nawet jesli bedziesz chciala sie wiecej uczyc [ rozumiem ze kazdy ma do tego inne nastawienie, to wtedy cwiczenia pozwola Ci sie od tego oderwac ]. Ja podczas sesji tez lubialam sie na chwile oderwac i pocwiczyc bo wtedy nagle mialam doplyw tlenu do mozgu ;)
w sumie racja :) zresztą przyznam że czasami w roku szkolnym zamiast robić zadanie np. z matmy sobie ćwiczyłam :D z rowerem nie będzie problemu bo bede jeździć na nim do szkoły(14km tam i z powrotem), 3 wf w tygodniu z panią dającą pełny wycisk :D, hula hop przy uczeniu się bądź czytaniu lektury, jest jeszcze weekend. więc myślę że nie będzie tak źle.. moje postanowienie to nie stresować sie :ehem: ale co z tego wyjdzie to nie wiem :-p
fuksjaa - 2008-08-20 20:00 Dot.: akcja "ćwiczymy w wakacje" :O :D
co tu tak cicho?:D mam nadzieję, że dalej ćwiczycie, bo jak nie to ... :bacik:
mnie należy się na pewno.. :o
Renia90 - 2008-08-20 20:18 Dot.: akcja "ćwiczymy w wakacje" :O :D
Cytat:
Napisane przez fuksjaa
(Wiadomość 8673665)
co tu tak cicho?:D mam nadzieję, że dalej ćwiczycie, bo jak nie to ... :bacik:
mnie należy się na pewno.. :o
skoro się należy: :bacik:
:D:D ja ćwiczę dalej.. chociaż w zeszłym tygodniu od wtorku do soboty nic nie ćwiczyłam bo: po 1 chora byłam po 2 byłam na dwóch weselach :D i tylko się objadłam :mad: ale też tańczyłam :D
dzisiaj było: rozgrzewka, 10 min biegu(za gorąco było i za późno wstałam:P), 20 min spaceru, 20 min skakanki, rozciąganie, 1h hula hop :)
fuksjaa - 2008-08-23 10:33 Dot.: akcja "ćwiczymy w wakacje" :O :D
jak do tej pory zrobiłam sobie 2 serie pompek. :) dziś planuję dużo poćwiczyć, bo serio trochę się zapuściłam i ja widzę efekty... :mdleje:
Renia90, gratuluję tylu dni bez chipsów i czekolady. :oklaski:
Renia90 - 2008-08-24 12:56 Dot.: akcja "ćwiczymy w wakacje" :O :D
Cytat:
Napisane przez fuksjaa
(Wiadomość 8708919)
jak do tej pory zrobiłam sobie 2 serie pompek. :) dziś planuję dużo poćwiczyć, bo serio trochę się zapuściłam i ja widzę efekty... :mdleje:
Renia90, gratuluję tylu dni bez chipsów i czekolady. :oklaski:
dziękuję :)
oj ja też się zapuściłam.. szczególnie widzę to po brzuchu.. tak to jest.. 3 wesela w dwa tygodnie.. od poniedziałku muszę zacząć normalnie jeść i ćwiczyć :)
anniaa - 2008-08-24 14:21 Dot.: akcja "ćwiczymy w wakacje" :O :D
Cytat:
Napisane przez Renia90
(Wiadomość 8724551)
dziękuję :)
oj ja też się zapuściłam.. szczególnie widzę to po brzuchu.. tak to jest.. 3 wesela w dwa tygodnie.. od poniedziałku muszę zacząć normalnie jeść i ćwiczyć :)
dlaczego nie wziełas mnei ze soba ? ja lubie wesela :D :cry: :P
Renia90 - 2008-08-24 14:34 Dot.: akcja "ćwiczymy w wakacje" :O :D
Cytat:
Napisane przez anniaa
(Wiadomość 8725835)
dlaczego nie wziełas mnei ze soba ? ja lubie wesela :D :cry: :P
kurcze gdybym wiedziała to bym Cię wysłała chociaż na jedno :D bo ja jako osoba towarzysząca chodziłam..
fuksjaa - 2008-08-24 15:56 Dot.: akcja "ćwiczymy w wakacje" :O :D
Cytat:
Napisane przez Renia90
(Wiadomość 8724551)
dziękuję :)
oj ja też się zapuściłam.. szczególnie widzę to po brzuchu.. tak to jest.. 3 wesela w dwa tygodnie.. od poniedziałku muszę zacząć normalnie jeść i ćwiczyć :)
teraz to ogólnie chyba jakiś wysyp wesel, bo u mnie też wszyscy co chwilę chodzą. :ehem:
dziś tylko hula hop, skakanka, ćwiczenia na uda, pupę i brzuch.